CELLAURA blogi

Jutranja rutina s Catalyst

Kaj se zgodi, ko kreatin in aminokisline jemljete dlje časa

dne 11. okt. 2026
Od prvega tedna do enega leta in več: kaj se v telesu dogaja ob redni uporabi kreatina, aminokislin ter vitaminov C in B2 in kaj se zgodi, če prenehate.
Ženska na podlogi za jogo si pripravlja Catalyst v kozarcu vode

Kreatin in ženske: 6 mitov, ki jih je čas pozabiti

dne 11. okt. 2026
Ne, kreatin ni samo za moške in ne, ne naredi vas "napihnjene". Preberi šest najpogostejših mitov o kreatinu pri ženskah in kaj o njih v resnici vemo.
Catalyst z limono in pomarančo - vitamin C in B2

Vitamin C, B2 in aminokisline: zakaj skupaj delujejo bolje kot vsak zase

dne 11. okt. 2026
Aminokisline so gradniki, vitamina C in B2 pa orodja, ki jim pomagajo opraviti delo. Preberi, kako se dopolnjujejo pri kolagenu, energiji in zaščiti celic.
Vadba za moč po 40. letu - CELLAURA

Mišična masa po 40. letu: pozabljena valuta dolgoživosti

dne 27. avg. 2026
Mišična masa po 40. letu upada, a proces je mogoče obrniti. Preberi, zakaj je moč pomembnejša, kot mislite, in kako jo ohraniti.  
Catalyst vrečka in kozarec vode

Kreatin: najbolj raziskan dodatek, ki ga večina še vedno podcenjuje

dne 27. avg. 2026
Kreatin je eden najbolje raziskanih dodatkov, a pogosto napačno razumljen. Preberi, kako deluje, koliko ga vzeti in komu koristi.